1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तली हुई मछली के गोले स्वादिष्ट छोटी-छोटी मिठाई हैं, जिन्हें पारंपरिक रूप से एशियाई व्यंजन में पाया जाता है, खासकर चीन और ताइवान जैसे देशों में। मछली के मिन्स्ड से बनाये गए ये खास टुकड़े अक्सर मसालों और स्टार्च के साथ मिश्रित होते हैं जो उन्हें अतिरिक्त बनावट प्रदान करते हैं। जबकि वे प्रोटीन का स्रोत प्रदान करते हैं, उनकी गहरी तलने की तैयारी का मतलब यह है कि वे कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, ताजा सब्जियों के साथ मिलाकर या हल्के से यथार्थीत या सूप में परोसकर, तली हुई मछली के गोले एक संतुलित भोजन का हिस्सा बन सकते हैं। इस स्वादिष्ट नाश्ते में भुक्त करें जो आपके मेज़ पर सड़क के खाद्य संस्कृति का स्वाद लेकर लाता है!