1 serving (250 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.0 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राईड फिश और फ्राइस
तली हुई मछली और फ्राइज़ एक स्वादिष्ट और संतुष्ट किया हुआ भोजन है, जिसमें कुरकुरी, सुनहरी-सी बैटर में तली हुई मछली और मुकम्मल रूप से पकी, मसालेदार फ्राइज़ शामिल हैं। इसे शानदार ब्रिटिश फिश एंड चिप्स से आरंभ किया गया है, यह डिश दिलों में पहुंच गयी है। छिने हुए मछली में प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान किया जाता है, जबकि फ्राइज़ आराम और क्रंच प्रदान करते हैं। यह विलासिता भरा हो सकता है, लेकिन आप इसे स्वास्थ्यपूर्ण साइड्स या बेक्ड विकल्पों के लिए बिना अपमान अनुभव कर सकते हैं। इस रसोईय आनंद में डुबकिये, जहाँ स्वाद और परंपरा हर प्लेट पर मिलती हैं!
