1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 165.6 g | 60% | |
| आहारी फाइबर | 14.2 g | 50% | |
| शुगर्स | 142.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भूना अंजीर
फ्राइड फिग एक स्वादिष्ट ट्रीट है जो स्वाद से भरपूर है, मीठे, पके हुए अंजीरों को सुंदरता से तलकर भूने गए परिपूर्णता के साथ प्रस्तुत करती है। मेधितरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश अंजीरों की प्राकृतिक मीठास को एक कुरकुरी बाहरी परत के साथ मिला देती है, जिसे अक्सर दालचीनी के थोड़े से चिढ़ककर या शहद की एक बूँद से आगे बढ़ाया जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, अंजीर भी फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं, जिससे यह एक आनंद है जो आपकी मीठे की छाती को संतुष्ट कर सकता है और स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। इसे एक अद्वितीय स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र या एक मनोहारी मिठाई के रूप में आनंद लें!
