1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 28.6 g | 143% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.2 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल तेल में तले हुए अंडे
नारियल तेल के साथ तले हुए अंडे एक परंपरागत सुबह के पसंदीदा का स्वादिष्ट रोमांच है। ताजा, जैविक अंडों का उपयोग करके, यह व्यंजन नारियल के तेल की समृद्धि को उजागर करता है, जिसे तत्काल ऊर्जा उपलब्ध कराने और मेटाबॉलिज्म की समर्थन करने के लिए जाना जाता है। यह नारियल-स्पृष्ट लेने की सुविधा उपग्रह से प्रभावित है, जो उसके प्रबल्सवाद अंक का प्रस्तुत करता है जो मिट्टीदार अंडों में मिठास की एक झलक जोड़ता है। साथ ही, उसके डेयरी-मुक्त विकल्प के साथ, यह उन व्यक्तियों के लिए उत्तम है जिनकी धूर्तता की कमी है। अपने दिन की शुरुआत के लिए प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर इस पोषण समृद्धि का आनंद लें!
