1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 11.0 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 315.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेकन के साथ तले हुए अंडे
बेकन के साथ तले हुए अंडे एक शास्वत प्रात:कालीन व्यंजन हैं, जिन्हें उनके समृद्ध स्वाद और संतुष्ट कंज़े के संयोजन के लिए प्रिय है। यह व्यंजन भले ही परिपक्व अंडे को दर्पण की तरह या ठीक से पकाए हुए, क्रिस्पी, नमकीन टुकड़ों के साथ मिलाकर प्रस्तुत करता है। पारंपरिक अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह डाइनर और घर दोनों में आवश्यक सामग्री है। जबकि अंडे मुख्य प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं, वहीं बेकन एक ऐसी मसालेदार छूंटी डालता है जो अभी तक से आकर्षित करना मुश्किल है। हालांकि, बेकन की अधिक वसा और नैत्रियुक्ति की सामग्री के कारण इसे मात्रा में ही लेना उत्तम होता है। यह स्वादिष्ट जोड़ी सुनिश्चित है कि आपका दिन स्वाद की आवाज़ के साथ प्रारंभ होगा!
