1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 394.3 mg | 131% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
फ्राइड अंडे और सॉसेज एक शीर्षक ब्रेकफास्ट पसंदीदा स्टेपल हैं जो पूरी दुनिया में पसंद किए जाते हैं। इस सरल परन्तु संतोषजनक डिश में पूरी तरह से पके सनी-साइड-अप अंडे होते हैं, उनका सुराजमुखी भरपूर स्वाद से फूटता है, साथ ही रसदार, अच्छा सेव सॉसेज की लिंक्स के साथ मिलता है। हर्टी पारंपरिक नाश्ते से उत्पन्न होकर यह संयोजन अमेरिकी और ब्रिटिश खाना एकसमान रुचि है। जबकि अंडे महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं, और सॉसेज बोल्ड फ्लेवर जोड़ती है, माितबंधन मुख्य है, क्योंकि कुछ सॉसेज वसा और नाइट्रियम में अधिक हो सकती हैं। इस डिश का आनंद लेना एक occasional treat के रूप में आपके दिन को ऊर्जा और संतोष से भर सकता है!