1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 320.0 mg | 106% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 64.0 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 320.0 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ वाली अंडे का सैंडविच
चीज़ वाला फ्राय्ड एग सैंडविच एक प्रियंकर कंफ़र्ट फ़ूड है जो एक पूरी तरह से फ्राय्ड अंडे, चिपचिपा पनीर, और आपके चुने हुए पाव का संयोजन करता है, एक गरम, संतोषप्रद भोजन बनाता है। क्लासिक अमेरिकन ब्रेकफास्ट परंपराओं से उत्पन्न, यह सैंडविच अंडे पर सनहरे, कुरकुरे किनारे, पिघलता पनीर, और ताजा टट्टू या टमाटर का एक टुकड़ा विशेषता है जो एक फ्रेश क्रंच देता है। जबकि यह प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, पनीर और तलने की भूक से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ने से, इसे मात्रा में आनंदित किया जाना अच्छा है। नाश्ते या त्वरित दोपहर के लिए उम्दा, यह सैंडविच प्रत्येक बाइट में सरलता और स्वाद को साथ लाता है!
