1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66.7 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड अंडा रोल
फ्राइड एग रोल एक दिलकश तोहफा है जो चाइनीज़ रसोई से उत्पन्न हुआ है, जिसमें एक कुरकुरी, सुनहरी-भूरी बाहरी परत है जो एक भरपूर मिलावट को आवरण करती है जिसमें नरम सब्जियों, ज्यादातर मजेदार सूअर के मांस, या झींगा, सभी एक पतली पेस्ट्री में लपेटे गए हैं। अक्सर एक तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है, हर एक चबाहट एक संतोषप्रद क्रांच प्रदान करती है जिसके बाद एक स्वाद का विस्फोट होता है। पारंपरिक रूप से डीप-फ्राईड होते हुए, आप पेकिंग या एयर-फ्रायिंग के लिए विकल्प चुनकर एक हल्का संस्करण में आसानी से आनंद ले सकते हैं। हालांकि स्वादिष्ट होने के बावजूद, ये कैलोरी और चर्बी में उच्च हो सकते हैं, इसलिए मात्राभाव एक की जरूरत है। एक स्वादिष्ट स्नैक या स्नैक के रूप में पूरित, फ्राइड एग रोल आपके टेबल पर सही में असली एशियाई स्ट्रीट फ़ूड का स्वाद लाता है!
