1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
439.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.8 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 2094.6 mg | 698% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 30.4 g | 60% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तला हुआ बत्तख का अंडा
तला हुआ बतख अंडा एक धनी और स्वादिष्ट विशेषता है, जिसे विभिन्न एशियाई व्यंजनों में पसंद किया जाता है। इसके मुलायम पीले भाग और मजबूत स्वाद के साथ, यह तला हुआ अंडा चावल से लेकर रामेन जैसे व्यंजनों को ऊंचाई पर पहुंचाता है। ये अंडे प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर होते हैं, जो इन्हें एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। अगर चिकन के अंडे की तुलना में थोड़े से अधिक चर्बी है, तो वे एक अद्वितीय और आनंदमय अनुभव प्रदान करते हैं। चाहे उसे अपने आप में ही या अपने पसंदीदा भोजन का अंश के रूप में आनंद लेना हो, तला हुआ बतख अंडा आपकी रसद को उत्तेजित करता है और एक मजबूत ऊर्जा की भराई प्रदान करता है।
