भुना हुआ कटा हुआ आलू

भुना हुआ कटा हुआ आलू

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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742.9
कैलोरी
8.1
प्रोटीन
97.6
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
742.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 5.5 g 27%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 500 mg 21%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 97.6 g 35%
आहारी फाइबर 9.0 g 32%
शुगर्स 0.7 g
प्रोटीन 8.1 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 1378.6 mg 29%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.5%
4.4%
43.2%
फैट: 321 cal (43.2%)
प्रोटीन: 32 cal (4.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 390 cal (52.5%)

About भुना हुआ कटा हुआ आलू

भुने हुए कटे हुए आलू एक स्वादिष्ट क्रिस्पी ट्रीट हैं, जो पूरी तरह से काटे हुए आलू से बनाई गई हैं जो परिपूर्णता से सुनहरी-भूनी हुई हैं। इस प्रसिेथ मुख्यतः विभिन्न मिश्रणों से निकली हैं जो दुनिया भर में रसोई खाने के रूप में आनंद उठाते हैं। जगह कपाने या स्नैक के रूप में मजे करने के लिए यह विश्वस्त राहत भोजन के रूप में आनंद उतारती हैं। जबकि ये मुँह में पानी लाने वाली क्रॉन्च देती हैं, इस बात को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि वे तलने की प्रक्रिया के कारण कैलोरी और वसा में अधिक होती हैं। हालांकि, आलू पोटैशियम का अच्छा स्रोत हैं और ऊर्जा प्रदान करती हैं। चाहे केचप में डिप करें या जैसे हैं मजे करें, भुने हुए कटे हुए आलू कोई भी मनोरंजन को संतुष्टि देने वाली क्रंची विलासिता हैं!