1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.5 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सुनहरे ब्रेडक्रम्ब के साथ गुलाबी कुरकुट होते हैं, जो सामान्य रूप से मृदु आलू, मसालेदार मांस, या सब्जियों का मिश्रण भरे जाते हैं, और एक कुरकुरे सुनहरे ब्रेडक्रम्ब से ढंग की बाहरी परत से ढके होते हैं। ये रीयुनियन सुखाने से उत्पन्न होते हैं, और ये चीजें दुनिया भर के रसोईघरों में पहुंच गई हैं, अक्सर इन्हें स्नैक्स या ऐप्पेटाइज़र्स के रूप में पेश किया जाता है। जबकि ये विलासिता से भरपूर स्वाद और बनावट प्रदान करते हैं, ध्यान दें कि तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी और चरबी जोड़ती है। फिर भी, आप उन्हें बेक करके हल्के संस्करण में भी ले सकते हैं। बाँटने या एकांत में सुखाने के लिए उपयुक्त, गुलाबी कुरकुट किसी भी इच्छा को पूरा करने वाली एक आरामदायक चुनाव हैं!