1 serving (100 grams) contains 206 calories, 11.1 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.3 g | 47% | |
| संतृप्त फैट | 23.3 g | 116% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 91.3 mg | 30% | |
| सोडियम | 1793.3 mg | 77% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.7 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.9 g | ||
| प्रोटीन | 26.7 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 199.5 mg | 15% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड पनीर
फ्राईड कॉटेज चीज़ एक आनंदमय व्यंजन है जो कॉटेज चीज़ की क्रीमी व सुनहरे बाहर का मिश्रण करता है। विभिन्न वैश्विक रसोई से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट ट्रीट, ताजा कॉटेज चीज़ कर्ड को हल्के बैटर में लपेटकर और उन्हें पूरी तरह से तलकर बनाया जाता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह बहुत से तले हुए स्नैक्स के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प है, जो अत्यधिक कैलोरी के बिना एक मनोरंजक करा देता है। एप्पेटाइज़र या स्नैक्स के रूप में पूर्ण, फ्राईड कॉटेज चीज़ एक विशेष मोड़ है जो आपके स्वाद को और भी अधिक लालची बना देगा!
