भुना हुआ मक्का

भुना हुआ मक्का

Appetizer

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
कैलोरी
7.1
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
16.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.7 g 21%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 7.1 g 14%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

51.6%
7.7%
40.7%
फैट: 150 cal (40.7%)
प्रोटीन: 28 cal (7.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (51.6%)

About भुना हुआ मक्का

फ्राइड कॉर्न एक स्वादिष्ट, मसालेदार ट्रीट होता है जो मीठे मक्के के परिपक्व kernels से बना होता है, जो आम तौर पर मक्खन या तेल में भूना जाता है, अक्सर नमक और काली मिर्च के साथ सजाया जाता है। यह खुशमिज़ाज डिश विभिन्न खाना सामग्रियों की बाजार की है, विशेष रूप से दक्षिणी अमेरिकी खाना पकाने और लैटिन अमेरिकन रसोईघरों में लोकप्रिय है। जबकि फ्राइड कॉर्न एक संतोषप्रद क्रंच और मूंदनेवाले स्वाद के के साथ पेश करता है, इसे इसकी मक्खनी रिचनेस के कारण मधुरी में आनंद उठाना अच्छा है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट साइड डिश या आपके पसंदीदा भोजन में मजेदार उपयोग हो सकता है। फ्राइड कॉर्न की मीठे, स्वर्णिम मिठास में अनुभव करें!