1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 39.7 g | 79% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About प्याज के साथ तला हुआ चिकन
प्याज के साथ तली हुई चिकन एक स्वादिष्ट डिश है जो क्रिस्पी, सुनहरे-भूरे चिकन को संतुलित सौवोरी प्याज के साथ मिलाती है। दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न, यह कंफर्ट फूड क्लासिक अपने धारदार स्वाद और संतोषजनक क्रंच के लिए प्रसिद्ध है। चिकन को आम तौर पर आरामदायक मुलायमी के लिए मैरिनेट किया जाता है, जबकि कैरेमलाइज़्ड प्याज मिठी गहराई जोड़ते हैं। यह तला होने के बावजूद, आप इसे स्वास्थ्यपूर्ण कुकिंग तेलों या बेकिंग तकनीकों का उपयोग करके हल्का कर सकते हैं। इसे सब्जियों के साथ नीचे खाने से संतुलित भोजन की चिपकारी बनाएं, जिससे Fried Chicken With Onions सप्ताह के किसी भी दिन का एक मनोहारी आनंद बन जाए!
