फ्राइड चिकन टेंडर्स

फ्राइड चिकन टेंडर्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 35.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

21.8%
29.1%
49.1%
फैट: 321 cal (49.1%)
प्रोटीन: 190 cal (29.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (21.8%)

About फ्राइड चिकन टेंडर्स

फ्राइड चिकन टेंडर्स एक स्वादिष्ट, कुरकुरी खुशबूदार व्यंजन हैं जो नरम चिकन ब्रेस्ट की कटिंग से बनते हैं, यकीनी रूप से मसाले लगे होते हैं और सुनहरे, कुरकुरे ब्रेडिंग में लिपटे होते हैं। दक्षिणी सुख भोजन की उत्पत्ति वाले ये टेंडर्स हर एक चबाने पर एक संतोषप्रद करार देते हैं। जबकि वे आम तौर पर गहरे सेके जाते हैं जिससे असाध्य फ्लेवर आता है, तो आप उन्हें स्वस्थ परिवर्तन के लिए ओवन में भी बेक कर सकते हैं। प्रोटीन से भरपूर, ये भरा हुआ नाश्ता या भोजन बनाने के लिए उत्तम हैं, लेकिन फ्राइ उचितांक से सावधान रहें। अपनी पसंदीदा सॉस में डिप करने के लिए पूरे चिकन टेंडर्स किसी भी छवि को प्रसन्न करने के लिए खास हैं!