फ्राइड चिकन जिगर

फ्राइड चिकन जिगर

Meat

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.1 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 5.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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409.5
कैलोरी
52.6
प्रोटीन
12.4
कार्बोहाइड्रेट्स
17.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
409.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.1 g 21%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 1342.9 mg 447%
सोडियम 195.2 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.4 g 4%
आहारी फाइबर 0.5 g 1%
शुगर्स 0.7 g
प्रोटीन 52.6 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 21.4 mg 118%
पोटैशियम 547.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.0%
50.8%
37.2%
फैट: 153 cal (37.2%)
प्रोटीन: 210 cal (50.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 49 cal (12.0%)

About फ्राइड चिकन जिगर

फ्राइड चिकन लिवर एक स्वादिष्ट और मसालेदार डिश है, जो दक्षिणी खाने और उससे आगे मनपसंद है। ये नरम टुकड़े स्वर्णिम बैटर में सजाकर परिपूर्ण रूप से बनाए जाते हैं, और उन्हें मुंह-पानी आने वाली क्रंच तक फ्राई करके तैयार किया जाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, चिकन लिवर साहसी खाने वालों के लिए एक पोषकता-युक्त विकल्प प्रदान करते हैं। जबकि इनमें कोलेस्ट्रॉल के अधिक स्तर भी होते हैं, वे आयरन और बी विटामिनों का अच्छा स्रोत भी हैं। इन्हें एक स्वादिष्ट स्नैक या एक सुखद मुख्य व्यंजन के रूप में पेश करें, और उनका समृद्ध स्वाद और संतोषदायक बना रहता है जो आपको और भी इसे मांगने पर आता है।