1 serving (120 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 140.0 mg | 46% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50.0 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30 mg | 2% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 500.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड चिकन फिलेट्स
फ्राइड चिकन फिलेट्स एक स्वादिष्ट खासियत हैं जिसमें नरम, रसीले चिकन के टुकड़े सुनहरे-भूरे बैटर में लिपटे हुए होते हैं। यह प्रसिद्ध डिश दक्षिणी अमेरिकी रसोई से जुड़ी होती है, जहां इसे अक्सर मसाले के मिश्रण से चटपटा स्वाद देने के लिए परखा जाता है। ये फिलेट भोजन को स्वस्थ बनाने के लिए लीन चिकन ब्रेस्ट का उपयोग करके या गहरे तलने के बजाय एयर फ्राईंग या ओवन बेकिंग को चुनकर बनाया जा सकता है। इन्हें ताजे हरी सब्जियों के साथ भोजन के साथ आनंद लें जो आपकी त्रिकारीयों को संतुष्ट करने वाला हो!
