1 serving (136 grams) contains 196 calories, 13.6 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
343.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 652.6 mg | 217% | |
| सोडियम | 245.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.9 g | 47% | |
| विटामिन डी | 154.4 mcg | 772% | |
| कैल्शियम | 98.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 221.1 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड चिकन अंडे
तली हुई चिकन अंडे एक मनोहारी मिश्रण व्यंजन है जो नर्म पकोड़े हुए चिकन की आरामदायकता को सही से पके हुए अंडों की समृद्धता के साथ मिलाता है। दक्षिणी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन कोमल चिकन के शीर्षक टुकड़ों का विशेषता है, जो एक मसालेदार सुनहरे रंग की तली हुई चवल दानों में लिपटे होते हैं, जो समृद्धि से पके हुए अंडों के साथ परोसे जाते हैं। जबकि वे एक संतुष्टि देने वाले क्रंच और स्वादिष्ट रस्सिका स्वाद प्रदान करते हैं, इसका मात्रात्मक समाधान उनकी उच्च कैलोरी साझगाण्लि और तले हुए स्वरूप के कारण उन्हें मात्रा में सुरक्षित रूप से आनंदित करना महत्त्वपूर्ण है। फिर भी, प्रोटीन से भरपूर अंडे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिसे तला हुआ चिकन अंडे एक स्वादिष्ट आनंदन की अनुमति है जो संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है।
