1 serving (120 grams) contains 256 calories, 27.4 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
287.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.6 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.6 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 4.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 106.7 mg | 35% | |
| सोडियम | 588.6 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.3 g | 1% | |
| शुगर्स | 0.1 g | ||
| प्रोटीन | 30.8 g | 61% | |
| विटामिन डी | 5.4 mcg | 27% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 338.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड चिकन ब्रेस्ट
फ्राइड चिकन ब्रेस्ट एक मिठास भरी खुशबूदार खूबसूरती है, जिसमें नरम, रसीला चिकन एक क्रिस्पी, सुनहरे-भूरे कोटिंग में धनी है। दक्षिणी अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह डिश किसी भी भोजन में आराम और स्वाद लेकर आती है। हालांकि यह बिल्कुल ही स्वादिष्ट है, इसे मामूल से आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तलने की प्रक्रिया में अतिरिक्त कैलोरी और चर्बी जोड़ जाती है। हालांकि, चिकन ब्रेस्ट स्वयं एक प्रोटीन का एक संयमित स्रोत है, इसमें आवश्यक पोषक तत्वों जैसे विटामिन B6 और B12 होते हैं। इसलिए इस परंपरागत पसंदीदा में आनंद लें, स्वास्थ्य के साथ स्वाद का संतुलन बनाए रखने के लिए—खासकर, थोड़ी सी आरामदायक खाद्य से जीवन को थोड़ा मिठास भर देना संभव है!
