1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112.5 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 20 g | 71% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड चन्ना
भूने छोले कुरकुरे, सुनहरे छने हुए चने हैं, भारतीय रसोई में एक लोकप्रिय स्नैक।प्रोटीन से भरपूर चने से बनें, इन्हें जीरा, मिर्च पाउडर, और हल्दी जैसी मसालों के मिश्रण से परिपूर्ण किया गया है, जिससे उन्हें मीठा क्रंच और स्वादमय किक मिलता है। ये मसालेदार टुकड़े सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं हैं, बल्कि फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन में उच्च भी हैं, जिससे ये पारंपरिक चिप्स की तुलना में एक स्वस्थ स्नैकिंग विकल्प बनते हैं। इन्हें स्वतंत्र ट्रीट के रूप में या सलाद में फेंकें जिससे अतिरिक्त क्रंच मिले। भूने छोले स्वाद और पोषण का पूर्ण मिश्रण हैं!
