1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
375 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 12.5 g | 25% | |
| विटामिन डी | 25 mcg | 125% | |
| कैल्शियम | 25 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए चैंपिन्यन मशरूम
तले हुए चैम्पिग्नन्स मशरूम एक चिरपिंग की मिठाई हैं, जिनमें नरम, रसीले मशरूम हल्के, कुरकुरे बेटर में अच्छे से फ़्राई किए गए होते हैं। यूरोपीय रसोई से उत्पन्न, ये सुनहरे-भूरे टुकड़े अक्सर पहले के रूप में या साईड डिश के रूप में परोसे जाते हैं। विटामिन बी और डी, साथ ही एंटीआक्सीडेंट्स से भरपूर, ये सेहत के लाभ प्रदान करते हैं जैसे कि प्रतिरोधक्षमता को समर्थन देना और हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करना। जबकि तलने की प्रक्रिया स्वादिष्ट कुरकुराहट जोड़ती है, सुझाव दिया जाता है कि इन्हें मायमें खाएं ताकि ये एक अपराधरहित लिप्त आनंद हों। चाहे तो एक तीखी चटनी के साथ सहयोग किए जाएं या पूरे के पूरे, तले हुए चैम्पिग्नन्स मशरूम आपकी भूख को पूरा करने में निश्चित हैं!
