भुना मछली कटनी

भुना मछली कटनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
41.7
प्रोटीन
27.8
कार्बोहाइड्रेट्स
33.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 33.3 g 42%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 27.8 g 10%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 41.7 g 83%
विटामिन डी 277.8 mcg 1389%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

19.2%
28.9%
51.9%
फैट: 299 cal (51.9%)
प्रोटीन: 166 cal (28.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 111 cal (19.2%)

About भुना मछली कटनी

फ्राइड कैटफ़िश स्ट्रिप एक मुँह में पानी लाने वाली दक्षिणी विशेषज्ञता है जिसमें कैटफ़िश की नरम स्ट्रिप, मसालेदार मक्के के आटे से ढकी हुई होती है और सुनहरी परिपूर्णता तक तली होती है। यह क्लासिक डिश दक्षिणी खानपान के दिल से निकली है, जो धनी स्वाद और राहत भोजन परंपराओं का जश्न मनाती है। जबकि कुरकुरा बाहरी हिस्सा एक संतोषप्रद क्रंच प्रदान करता है, माइल्ड, झटपटी मछली अंदर प्रोटीन का एक महान स्रोत है। हालांकि तला है, यह डिश अंततः सराहनीय का आनंद लेने वाली है, इसे मात्रता में आनंदित किया जा सकता है, जो आपकी मर्यादित में एक स्वादिष्ट खुशबू देती है जो दक्षिण का स्वाद सीधे आपकी प्लेट तक पहुँचाती है। फ्राइड कैटफ़िश स्ट्रिप्स की दमदारी में डुबकी लगाएं और एक सच्चा रसोईय सुख अनुभव करें!