1 serving (100 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुनी हुई कसावा
तली हुई कसावा मीठी और कुरकुरी मिठाई है जो कसावा पौधे की मैदानी जड़ों से बनी होती है, जो अफ्रीकी, दक्षिण अमेरिकी, और कैरेबियन भोजन का एक लाभ उठाता है। कार्बोहाइड्रेट्स और ग्लूटेन-मुक्त में समृद्ध, कसावा ऊर्जा का एक महान स्रोत प्रदान करता है। जब तली हुई, तो यह एक सुनहरा, कुरकुरा स्नैक में परिवर्तित हो जाता है जो बाँटने के लिए सही है। हालांकि यह तलने की प्रक्रिया के कारण अधिक कैलोरी में है, यह पारंपरिक चिप्स या फ्राइज के लिए एक स्वादिष्ट विकल्प है। सादा या डिप्स के साथ परोसा जाता है, तला हुआ कसावा बस एक स्नैक नहीं है; यह एक स्वाद और बहार से भरी साहित्यिक अनुभव है।
