1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
348.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.3 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 465.1 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.9 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.0 g | 25% | |
| शुगर्स | 14.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.3 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 69.8 mg | 5% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 744.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए गाजर
भूने हुए गाजर एक स्वादिष्ट और कुरकुरे ट्रीट हैं जो इस साधारण सब्जी को नई ऊँचाइयों तक उठाती हैं। हल्के बैटर में लिपटकर सुनहरी परिपूर्णता तक तले हुए, ये हर एक चबाने पर एक प्रियमित कुरकुराहट प्रदान करतें हैं। विभिन्न रसोई परंपराओं से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट टुकड़ें आसानी से एशियाई और दक्षिणी खाना पकाने की प्रवृत्ति में देखी जा सकती हैं, जिन्हें अक्सर साइड डिश या स्नैक के रूप में पेश किया जाता है। जबकि ये मिठास और स्वाद का एक धमाका लाते हैं, इसे मात्रामें आनंद लेना महत्वपूर्ण है क्योंकि तलने से अतिरिक्त कैलोरी जुड़ जाती है। हालांकि, खुद गाजर विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जिससे भूने हुए गाजर सब्जियों का आनंद लेने का एक मजेदार तरीका बनता है!
