1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 1269.8 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तली हुई कलामारी विथ मसालेदार ऐओली मिश्रण सागरीय भारतीय लोकप्रियता से आता है। नरम स्क्विड रिंग से बना, हल्के से ब्रेड किया गया और सुनहरे भूरे में तला गया है, यह एक मसालेदार स्पाइजी आयोली के साथ पेश किया जाता है जो एक अतिरिक्त धक्के के लिए है। जबकि कलामारी प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत प्रदान करती है, तलने के कारण इस मिठाई का आनंद लेना महत्वपूर्ण है। एक अच्छा स्वादिष्टकर्ता या साझा करने योग्य नाश्ता के रूप में, तली हुई कलामारी विथ मसालेदार ऐओली आपके स्वाद बढ़ाने और आपके खाने का अनुभव ऊँचा करने के लिए निश्चित रूप से विक्षिप्त करेगी!