1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 65 g | 83% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 425 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 45.0 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 25.0 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 8.5 mg | 47% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने काजू
तले हुए काजू एक चारमरी खाने का अद्भुत आनंद हैं, जो एक उत्कृष्ट तली हुई टेक्सचर और समृद्ध स्वाद का एक सामर्थ्य पूर्ण मिश्रण प्रदान करता है। ये स्वस्थ काजू के बीज से बने होते हैं, इन स्नैक्स को अक्सर हल्के घोल में लिपिटकर सुनहरे रंग में तला जाता है। विभिन्न एशियाई खाने से उद्भूत, ये आपके पैलेट में एक आनंदमय क्रंच और काजू की ध्वनि लाते हैं। जबकि ये स्वस्थ चर्बी और प्रोटीन प्रदान करते हैं, लेकिन पर्शन साइज़ पर ध्यान रखें, क्योंकि तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है। तले हुए काजू का आनंद लें और एक अच्छी बाइट के लिए अपने दोस्तों के साथ साझा करने या अपने आप ही का आनंद लेने के लिए सही हों!
