1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छोटे बेकन के साथ तले हुए ब्रसेल स्प्राउट्स
कटे हुए बेकन के साथ तले हुए ब्रसेल स्प्राउट मिठास ओर खासतुर परोसे गए साइड डिश का एक स्वादिष्ट फेर है, जो ताजा ब्रसेल स्प्राउट के मिट्ठे स्वाद को कटे हुए बेकन के तले जलील करता है। यह व्यंजन समकालीन अमेरिकी व्यंजन से है, जहां स्वास्थ्य से मिलती-जुलती खासियत होती है। क्रिस्पी होने तक पकाए गए इन स्प्राउट्स विटामिन्स और फाइबर से भरपूर पोषण देते हैं, जबकि कटे हुए बेकन एक संतुष्टि-दायक सुरिलापूर्ण व मिठास भरे स्वाद को जोड़ते हैं। इसे उपहार या किसी भी व्यंजन की पूरक के रूप में उपयोगी माना जा सकता है, यह व्यंजन कुरकुरे और नरम रसदार सतह को संतुलित करता है, जिससे इसे उन लोगों के लिए एक आवश्यकता बनता है जो बेकन प्रेमियों और सब्जी उत्साहियों दोनों हैं!
