1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200 mg | 15% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड भूरी ब्रेड
तला हुआ भूरा रोटी जो पूरे गेहूं के आटे से बनता है, मसालों और जड़ी-बूटियों से समृद्ध होता है, एक स्वादिष्ट और कुरकुरा आनंद है। यह पारंपरिक व्यंजन विभिन्न रसोईघरों से है, जैसे भारतीय और अफ्रीकन, जहां यह आम तौर पर एक साइड या स्नैक के रूप में मज़ा लिया जाता है। भूरे रोटी का स्वादिष्ट पेशकश प्राकृतिक फाइबर को बनाए रखता है, जो इसे सफेद रोटी के उत्तम विकल्प के रूप में बनाता है। जबकि तलने से एक आकर्षक कुरकुराहट जोड़ती है, इसका इसमें कैलोरी का आनंद लेना अर्थ है। करी में डुबोया जाने के लिए या इसे अपने आप पर सुरक्षित करने के लिए पूरे रोटी कोस यह स्वादिष्ट मिलान की पेशकश करता है जो किसी भी इच्छा को पूरा करेगा!
