1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड ब्रेड रोल
फ्राईड ब्रेड रोल एक स्वादिष्ट नाश्ता है जो विभिन्न एशियाई रसोई व्यवसायों से उत्पन्न होता है, खासकर भारत और दक्षिण पूर्व एशिया में लोकप्रिय है। इन्हें एक मसालेदार भरी हुई आलू, सब्जियों या मिन्स्ड मीट की सेवनी के साथ भरकर बनाया जाता है, और फिर इन सुनहरे-भूरे आनंदों को क्रिस्पी परिपूर्णता तक गहरे तेल में तला जाता है। जबकि ये समृद्ध रसों और संतोषजनक बनाओ प्रदान करते हैं, यह ध्यान देने योग्य है कि वे तेल के प्रक्रिया के कारण अधिक कैलोरी वाले हैं और सामान्यत: स्वस्थ विकल्प नहीं हैं। हालांकि, एक खट्टी चटनी या दही के साथ परोसे, ये किसी भी समय आनंद लेने के लिए अच्छे विकल्प बन सकते हैं!
