1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना चुकंदर
फ्राइड बीट एक खुशहाल व्यंजन है जो ताजी चुकंदर की मिट्टी भरी मीठास को एकत्रित करता है, हल्के से बैटर किए जाते हैं और क्रिस्पी सुंदरता तक तलते हैं। विभिन्न रसोई विद्याओं से उत्पन्न, यह व्यंजन क्लासिक रुचिकर भोजन में एक अद्वितीय पलटाना जोड़ता है। विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, चुकंदर अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं, जैसे सुधारी हुई पाचन और मजबूत स्थायित्व। जबकि तलना कुछ तिरस्कार जोड़ता है, मोडेशन में फ्राइड बीट का आनंद लेने से आपको इसे आनंदित और पोषणसंपन्न एक अपराधमुक्त खासी उपहार का लुफ्त उठाने देता है। आओ आज फ्राइड बीट के प्रफुल्लित स्वाद का आनंद लें!
