1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.7 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 158.7 mcg | 793% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड बीयर बैटर्ड पर्च
फ्राइड बीयर बैटर्ड पर्च एक दिलचस्प डिश है जो कोमल, फ्लेकी पर्च फिलेट्स को एक कुरकुरे, सुनहरे बीयर बैटर में लपेट देती है। यह अमेरिकन और मिडवेस्ट खाना की धरोहर से उत्पन्न हुई है, यह खास मछली तलने की रातों या एक साधारण भोज के लिए सही है। इस बैटर में मिलाया गया बीयर अभियंता और क्रंच की एक अद्वितीय गहराई को जोड़ता है, जबकि ताजा पर्च प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भर देते हैं। यद्यपि लालची होने के बावजूद, इस डिश को ताजा हरी-भरी सब्जियों के साथ पेश करने से इसे हल्का भी बना सकते हैं, जिससे यह एक संतोषप्रद और पौष्टिक विकल्प मछली पसंदों के लिए बनता है। खाने में उत्सुक हो जाएं और हर एक बाइट का आनन्द लें!
