1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.5 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 845.2 mg | 281% | |
| सोडियम | 161.9 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.1 g | 126% | |
| विटामिन डी | 116.7 mcg | 583% | |
| कैल्शियम | 19.0 mg | 1% | |
| आयरन | 15.5 mg | 86% | |
| पोटैशियम | 745.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुना गोमांस कलेज
तला हुआ गोमांस जो एक पौष्टिक खाना है, जिसे इसकी दारूचिनी रसोई और पोषण से उत्साहित करने के लिए मनाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह ए, बी12, और लौह जैसे आवश्यक विटामिन का अच्छा स्रोत भी है, जिससे यह ऊर्जा और प्रतिरक्षा के लिए एक शक्तिशाली खाद्य माना जाता है। विश्व भर की पारंपरिक रसोई से उत्पन्न, खासकर दक्षिणी संयुक्त राज्य और विभिन्न यूरोपीय देशों में, इसे मिट्टी के तेल में तला जाता है ताकि मिठास जोड़ी जा सके। यह स्वादिष्ट होता है, फिर भी यह महत्वपूर्ण है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण मद्दत से इसका आनंद लेना है। इस अद्वितीय व्यंजन में डूबें और पोषण का आनंद लें।
