फ्राइड बारबीक्यू फूलगोभी

फ्राइड बारबीक्यू फूलगोभी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 63.5 mg 4%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

48.4%
8.0%
43.5%
फैट: 171 cal (43.5%)
प्रोटीन: 31 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (48.4%)

About फ्राइड बारबीक्यू फूलगोभी

फ्राइड बारबेक्यू फूल गोभी एक स्वादिष्ट, कुरकुरे स्नैक है जो क्लासिक बारबेक्यू के बोल्ड फ्लेवर्स और फूल गोभी की पूरे-परिपूर्ण अच्छाई को एक साथ लाता है। तीव्र, धुआंदार बारबेक्यू सॉस में मिलाकर परिपूर्णता तक तली हुई, हर एक कटा एक स्वाद से भरपूर होता है जबकि एक संतोषप्रद टेक्सचर प्रदान करता है। यह डिश अमेरिकी भोजन से प्रेरित है, एक पौष्टिक सब्जी को एक स्वादिष्ट ट्रीट में बदलता है। जबकि यह तलने के द्वारा कुछ कैलोरी डालता है, गोभी खुद कम कार्ब्स और विटामिन्स से भरपूर है, जिसे पारंपरिक तले हुए स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। पार्टियों के लिए या एक अपराध-मुक्त स्वादिष्ट पूर्वभोजके रूप मे, फ्राइड बारबेक्यू फूल गोभी आपको प्रभावित करने के लिए निश्चित हैं!