1 serving (10 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 100 g | 128% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 25 g | 89% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 12.5 mg | 69% | |
| पोटैशियम | 1250 mg | 26% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तली हुई तुलसी
तली हुई तुलसी एक चमकीला, कुरकुरा स्वाद है जो ताजा तुलसी के पत्तों से बनता है, जिसे सोने जैसे पूर्णत: तला जाता है। दक्षिण-पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, इसका सुगंधित स्वाद व्यंजनों को ऊंचा उठाता है जबकि एक मोहक क्रंच जोड़ता है। अक्सर थाई और वियतनामी व्यंजनों में प्रयोग किया जाता है, तली हुई तुलसी किसी भी भोजन में जड़ी-बूटियों से लदा एक ठंडक का तूफान ला जाता है। जबकि तलने की प्रक्रिया में थोड़ा तेल डाला जाता है, तुलसी के स्वास्थ्य लाभ—जो एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-सूजन गुणों से भरपूर हैं—फिर भी दमकते हैं। स्वादिष्ट गार्निश या एक अद्वितीय नाश्ता के रूप में तली हुई तुलसी का आनंद लें, जो स्वाद को स्वास्थ्य के छूंट से मिलाकर देता है!
