1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.0 g | 51% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 112.0 mg | 37% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 48 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्राइड बैंगस बेली
फ्राइड बैंगस बेली एक स्वादिष्ट फिलीपीनो व्यंजन है जिसमें मैरिनेटेड मिल्कफिश बेली, निपुणता से पकोड़ी गई है। यह व्यंजन बांगूस के समृद्ध, मक्खनी रसीले स्वाद को हाइलाइट करता है, जो फिलीपीन कीचन में एक लोकप्रिय मछली है। बाहर से कुरकुरा और अंदर से नरम, इसे अक्सर लहसुन वाले चावल और एक ठंडा डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाता है। जबकि यह एक संतोषजनक क्रंच प्रदान करता है, इसे मामूली मात्रा में उपभोग करें, क्योंकि पकाने से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देती है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, फ्राइड बैंगस बेली सिर्फ एक खास नाश्ता नहीं है; यह फिलीपीन के जीवंत स्वादों का एक स्वाद है।
