1 serving (100 grams) contains 175 calories, 14.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.5 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 500 mg | 166% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 75 mg | 5% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भुने हुए बच्चे समुद्री मक्खी
तली हुई बेबी स्क्विड्स मेसेदोनियन और एशियाई व्यंजनों से उद्यम हेतु स्वादिष्ट सीफूड माना जाता है। ये नरम टुकड़े हल्के बैटर में लपेटे जाते हैं और पर्फेक्शन तक तले जाते हैं, जिससे एक क्रिस्पी बाहरी तरीके का परिणाम होता है जिसके अंदर जूसी, स्वादपूर्ण भीतर होता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बेबी स्क्विड्स कैलोरी में कम होते हैं और ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक स्वस्थ स्रोत प्रदान करते हैं। तौल-तेल जोड़ने प्रक्रिया होती है जो अतिरिक्त कैलोरी और तेल जोड़ता है, तो इनका उमीद से उपभोग करें! मुक्तिप्राप्त कोई आकर्षक नाश्ता या एक आनंदमय संघान, तली हुई बेबी स्क्विड्स आपके मेज़ पर समुद्री स्वाद का एक चमक में लाते हैं।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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