1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रीकादेल
फ्रिकाडेल बहुत स्वादिष्ट मीटबॉल्स हैं, जो पारंपरिक रूप से जर्मनी और आसपासी क्षेत्रों से हैं। ये मुख्य रूप से ग्राउंड बीफ या पोर्क से बने होते हैं, जिन्हें अक्सर ब्रेडक्रम्ब्स, प्याज़, और जड़ी-बूटियों और मसालों का मिश्रण मिलाया जाता है, जिससे एक धनी स्वाद प्रोफ़ाइल बनता है। जबकि इन्हें उस परफेक्ट कुरकुरी बाहरी सतह के लिए तलने का आनंद लेने के लिए खाया जा सकता है, फ्रिकाडेल को उससे कम तेल में बेक्ड या ग्रिल किया जा सकता है। प्रोटीन से भरपूर, ये एक संतुष्टि प्रदान करने वाला भोजन विकल्प हैं, लेकिन ध्यान रखें कि तलने से कैलोरी जोड़ सकती हैं। एक आरामदायक खाद्य या पार्टी स्नैक के रूप में पूर्ण, फ्रिकाडेल किसी भी रसोई या खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए निश्चित हैं!
