नयी ट्यूना निगिरी

नयी ट्यूना निगिरी

Seafood

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
70.6
कार्बोहाइड्रेट्स
2.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.9 g 3%
संतृप्त फैट 0.6 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 1176.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 70.6 g 25%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 29.4 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

62.8%
31.4%
5.8%
फैट: 26 cal (5.8%)
प्रोटीन: 141 cal (31.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 282 cal (62.8%)

About नयी ट्यूना निगिरी

ताजा टूना निगिरी एक चमचमाती स्लाइस का आनंद लेने योग्य स्वादिष्ट टूना का अद्वितीय संयोजन है, जो विनेगर से भरे सुशी चावल के एक छोटे बिस्तर पर ध्यानपूर्वक लटकाया गया है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह क्लासिक व्यंजन उच्च गुणवत्ता वाले टूना के अपरिष्कृत स्वाद का प्रदर्शन करता है, जो अक्सर सतत मत्स्यपालन से प्राप्त किया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ताजा टूना निगिरी एक ह्रदय-स्वास्थ्य विकल्प प्रदान करता है जो मस्तिष्क और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसके कम सामग्रियों और ताजगी पर जोर देने के समर्थन के साथ, यह एक प्लेट पर सरलता और उदारता का समर्पित उदाहरण है। इस शहने वाले ट्रीट का आनंद लें जो सिर्फ आपकी रसीले टेस्ट बड्स को मोहित करता है बल्कि आपके शरीर को भी पोषित करता है।