1 serving (60 grams) contains 98 calories, 1.1 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
97.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 2.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 103.8 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 21 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 258 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा मीठे शकरकंद के फ्राइज़
ताजा मीठे आलू के चिप्सें एक क्लासिक स्नैक के रोचक रूप हैं, जो विशेषत: मीठे आलू से बनाए गए हैं। ये दक्षिण की जीवंत स्वाद की व्यंजनों से उत्पन्न हैं, जो केवल स्वादिष्ट ही नहीं हैं बल्कि पोषण से भरपूर हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये एंटीऑक्सीडेंट्स की एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करते हैं, जो आँखों के स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं और प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूती प्रदान करते हैं। कुरकुरी टेक्सचर के लिए पकाई जाती हैं, ये चिप्स एक अपराधमुक्त विकल्प हैं, जो किसी भी भोजन के साथ एक सहायक और खुश करने वाली स्नैक बनाते हैं। ताजा मीठे आलू के चिप्स के स्वाद में लुट्फ़ उठाएं और हर बार एक भोजन के साथ एक आघात स्वाद में मज़ा लें!
