1 serving (10 grams) contains 6 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
134.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 451.9 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25.1 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 283.9 mg | 21% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 321.8 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा स्पिरुलिना
ताजा स्पिरुलिना पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड है जिसमें प्रोटीन, विटामिन्स, और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं। यह जीवंत नीला-हरा अल्गा अमूल्य ताजा जलस्रोतों से आता है और विश्व भर की रसोइयों में मान्यता प्राप्त है, पारंपरिक मैक्सिकन डिशेज से लेकर आधुनिक स्मूथीज़ तक। महत्वपूर्ण फैटी एसिड्स, आयरन, और बी विटामिन्स से भरपूर ताजा स्पिरुलिना ऊर्जा स्तर को सहायता प्रदान करता है, प्रतिरक्षण को बढ़ाता है, और समग्र कल्याण को बढ़ाता है। साथ ही, यह एक प्राकृतिक विषहरणकर्ता है जो स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देता है। अपने आहार में ताजा स्पिरुलिना शामिल करें और इस अद्भुत सुपरफूड के शक्तिशाली लाभों को खोलें।
