1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 83.3 mg | 27% | |
| सोडियम | 555.6 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.9 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा झींगा स्प्रिंग रोल
ताजा झींगा स्प्रिंग रोल एक आनंदमय और जीवंत व्यंजन है जिसमें स्वादों और बनावटों का झूल्का है। इनमें प्रचुर झींगा, ताज़ा सब्जियां, और सुगंधित पौधे हैं, जो सभी नाजुक चावल कागज़ में बंधे होते हैं, ये रोल वियतनामी भोजन का एक स्थायी हिस्सा हैं। ताजगी से भरपूर, ये कैलोरी कम और प्रोटीन में भरपूर होते हैं, इसलिए ये एक स्वस्थ विकल्प हैं। एक तेज़ डिपिंग सॉस के साथ परोसे जाने पर, हर बाइट एक ताजगी की चबाहट देती है, जो एक हल्के भोजन या स्नैक के लिए उत्तम है। प्रत्येक ताजा झींगा स्प्रिंग रोल के साथ परंपरा के स्वाद में डूबें!
