1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा रोजमेरी की डंठी
ताजा रोज़मेरी स्प्रिग एक सुगंधित जड़ी-बूटी है जिसे नीडल जैसे पत्ते और पृथ्वी सुगंध से जाना जाता है। मध्यावर्ती क्षेत्र से उगाई जाने वाली यह जड़ी-बूटी इटैलियन और मध्यमेरिकेन व्यंजनों में एक मुद्रा है, जिसे अक्सर भूने हुए मांस, सब्जियाँ और रोटी को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, रोज़मेरी पाचन का समर्थन करने और स्मृति कार्य को बढ़ाने के लिए जानी जाती है, इसे आपके भोजन में जोड़ने के लिए एक स्वस्थ योजना। इसके निर्माणकारी तेल में भी एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं। चाहे आप एक रसोईया उत्साही हों या अपने व्यंजनों में एक ताजा मोड़ जोड़ने की तलाश में हों, ताजा रोज़मेरी स्प्रिग आपके पाककला को ऊँचाई देने के लिए सही चुनाव है।
