1 serving (100 grams) contains 190 calories, 29.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
475 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 200 mg | 66% | |
| सोडियम | 175 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.5 g | 145% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.5 mg | 2% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
ताजा भुनी हुई मुर्गी एक रुचिकर व्यंजन है जो हर भोजन को सुखदता प्रदान करता है। फ्री-रेंज फार्मों से प्राप्त की जाती है, इसे एक पूर्ण मिश्रण के साथ मसालों और खड़ा मसालों के साथ परोसा जाता है, जो क्लासिक घर के पकाए गए भोजन की महक को भले ही कैप्चर करता है। सामान्यत: सोने की परिपूर्णता तक भुनी जाती है, यह व्यंजन एक क्रिस्पी त्वचा के साथ है जो नरम और जुसी, टेंडर मांस को सील करता है। प्रोटीन से भरपूर और कार्ब से कम, यह किसी भी आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, इसे विभिन्न रसोईघरों के लिए अभिन्न बनाने के लिए कईटाइल किया जा सकता है, धारावाहिक से अमेरिकी तक। इसे उत्तेजक सब्जियों या पूरे अनाज के साथ एक पूर्ण भोजन के रूप में आनंद uthae!