1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 450 mg | 150% | |
| सोडियम | 264.3 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 57.1 g | 114% | |
| विटामिन डी | 361.9 mcg | 1809% | |
| कैल्शियम | 152.4 mg | 11% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 628.6 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताज़ा झींगा
ताजा झींगा वाटांचे सुराखी आणि कोरक खाधाडी खावय्यात काम असलेले खाद्य पदार्थ आहेत, ज्यांना उच्च-गुणवत्ताचे प्रोटीन, आवश्यक विटामिन्स आणि खनिज भरपूर अंश आहेत. चमकदार किनारी पाण्यापासून उत्पन्न झींगे, विविध रुचिक रसोड्या मेळाव्यात एक स्वादानुभव पुर्वठा करतात, ज्यामध्ये तीक्ष्ण करडी श्रिम्प टाकोस ते शाही लसूण कोबरा झींगे समाविष्ट केले आहे. ऑमेगा-3 अतिरिक्त अम्लांच्या मोठ्या भागात भरपूर झिंके असल्यामुळे ही झींगे ह्रदय स्वास्थ्यावर समर्थन करतात तसेच कॅलरीज मध्ये कमी असून. त्यांच्या आकर्षक मिठास आणि दृढ अंगाच्या संरचनेमुळे, ताजा झींगे फक्त तुमच्या चवीला आनंद देणार नसतात, पण प्रमाणित आहेत कि संतुलित आहारात केलेला एक पोषणसमृद्ध निवड आहे. ताजा झींग्यांसह समुद्राची रसाची अनुभव सुरू करा!
