ताजा अनानास

ताजा अनानास

Fruit

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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83.3
कैलोरी
0.8
प्रोटीन
21.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (166.7g)
कैलोरीज़
83.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1.7 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 21.7 g 7%
आहारी फाइबर 2.3 g 8%
शुगर्स 16.5 g
प्रोटीन 0.8 g 1%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 21.7 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 181.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

94.6%
3.5%
2.0%
फैट: 1 cal (2.0%)
प्रोटीन: 3 cal (3.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 86 cal (94.6%)

About ताजा अनानास

ताज़ा अनानास एक जीवंत ट्रॉपिकल फल है जो प्राकृतिक मीठास और ट्रॉपिकल स्वाद से भरा है। इसमें आवश्यक विटामिन जैसे सी और बी6, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं और पाचन में मदद करते हैं। यह दक्षिण अमेरिका से प्रारंभ हुआ है, यह ट्रॉपिकल आनंद विश्वभर की खाने में अभिजात है, शीतकालीन गर्मियों के सलाद से लेकर तेज़ सालसा और मिठाई तक। कैलोरी में कम लेकिन हाइड्रेशन में उच्च, ताजा अनानास अपराध मुक्त ट्रीट है जो आपकी प्लेट पर स्वर्ग का स्वाद लाता है। इसकी रसीली अच्छाई में इंदुल्ज करें और इस सुपरफल के पुनर्माद का आनंद लें!