ताजा आड़ू के टुकड़े

ताजा आड़ू के टुकड़े

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (100 grams) contains 39 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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78
कैलोरी
1.8
प्रोटीन
19.1
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
78
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.1 g 6%
आहारी फाइबर 3 g 10%
शुगर्स 16.8 g
प्रोटीन 1.8 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 12 mg 0%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 380 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

86.7%
8.2%
5.1%
फैट: 4 cal (5.1%)
प्रोटीन: 7 cal (8.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (86.7%)

About ताजा आड़ू के टुकड़े

ताज़ा आड़ू के टुकड़े प्राकृतिक मीठे गर्मी के जीते जी लाभ हैं, जो रसदार स्वाद और जीवंत रंग से फूट फूटकर भरे हैं। पकने के शीर्ष पर हाथ से चुने गए, ये रसीले टुकड़े रसीले पत्थरी फल की मूल स्वभाव को दर्शाते हैं। ए और सी विटामिन से भरपूर, ये स्वस्थ त्वचा का समर्थन करते हैं और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इन्हें ताजगी भरे स्नैक के रूप में या सलाद में मिलाकर, या स्मूथी समूहित किया जा सकता है। वे चाहे वे अमेरिकी दक्षिण के बाग़ से हों या कैलिफ़ोर्निया के सूर्यप्रकाश बागों से हों, ताज़े आड़ू के टुकड़े किसी भी व्यंजन में सूरज की झलक लाते हैं। ताज़े आड़ू का आनंद लें - आपकी रुचि एहसास करेंगे!