ताजा पार्मेज़ान चीज़ (Taja Parmezan Cheez)

ताजा पार्मेज़ान चीज़ (Taja Parmezan Cheez)

Dairy

आइटम रेटिंग: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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940.2
कैलोरी
85.5
प्रोटीन
8.5
कार्बोहाइड्रेट्स
59.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
940.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.8 g 76%
संतृप्त फैट 38.5 g 192%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 213.7 mg 71%
सोडियम 3333.3 mg 144%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.5 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 85.5 g 171%
विटामिन डी 59.8 mcg 299%
कैल्शियम 2820.5 mg 216%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 222.2 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.7%
37.4%
58.9%
फैट: 538 cal (58.9%)
प्रोटीन: 342 cal (37.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 34 cal (3.7%)

About ताजा पार्मेज़ान चीज़ (Taja Parmezan Cheez)

ताजा पार्मेजान चीज़ उस घास-पालित गायों के दूध से बनाई एक उम्र लंबी, कठोर चीज़ है, जो पारंपरिक रूप से इटली के समृद्ध भूविभागों से आती है। इसकी खस्ता स्वाद और चूर्णात्मक बनावट के साथ, यह कई प्रकार की भोजन-पदार्थों को ऊंचा करती है, सबसे पारंपरिक इटैलियन पास्ता से लेकर परिसंग्रहीत सलादों तक। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह चीज़ मजबूत हड्डियों और पेशी स्वास्थ्य का समर्थन करती है, हालांकि इसके नमक की मात्रा के कारण इसे उम्मीद से अधिक से सुरक्षित तरीके से आनंदित करना जरूरी है। ताजा पार्मेजान चीज़ के प्राचीन स्वाद को महसूस करें और अपनी रसोईया निर्माण को कुछ अद्वितीय बनाने के लिए इसे बदल दें!