1 serving (100 grams) contains 354 calories, 3.3 grams of protein, 33.5 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
823.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 77.9 g | 99% | |
| संतृप्त फैट | 69.1 g | 345% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 46.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 20.9 g | 74% | |
| शुगर्स | 14.4 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.6 mg | 2% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 827.9 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा जैविक नारियल
ताजा जैविक नारियल एक उस्मा प्राणि है जो स्वाद और पोषण से भरा होता है। आवश्यक विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह बहुमुखी फल कई खाने के शैलियों में मान्यता प्राप्त है, जैसे कि दक्षिण-पूर्व एशियाई करी से लेकर कैरिबियन मिठाई तक। इलेक्ट्रोलाइट से भरपूर, ताजा जैविक नारियल आपके शरीर को हाइड्रेट करता है जबकि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में सहायता प्रदान करता है। चाहे आप मुलायम नारियल का दूध, स्मूथी में कटा हुआ नारियल या ताजा नारियल का पानी का आनंद ले रहे हैं, यह एक अपराध-मुक्त लालसा है जो शरीर और आत्मा दोनों का पोषण करता है। आज ही ताजा जैविक नारियल की पुरे शुद्धता की खोज करें!
