1 serving (28 grams) contains 83 calories, 6.6 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
334.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.1 g | 29% | |
| संतृप्त फैट | 13.2 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 73.5 mg | 24% | |
| सोडियम | 789.9 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 26.8 g | 53% | |
| विटामिन डी | 18.1 mcg | 90% | |
| कैल्शियम | 783.1 mg | 60% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 131.1 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताजा मोज़्जारेला
ताजा मोज़्ज़रेला इटली से मूल रूप से उत्पन्न एक नरम, क्रीमी चीज़ है, जिसे सरल सामग्रियों जैसे वॉटर बफ़लो के दूध या गाय के दूध, नमक, और रेनेट से बनाया जाता है। इसकी नाजुक स्वाद और चिकनी बनावट के लिए पहचानी जाती है, यह खूबसूरती से पिघलता है, जिससे यह कप्रेसे सलाद, पिज़्ज़ा, और पास्ताओं में पसंदीदा बनता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह हड्डी स्वास्थ्य और पेशी की ताकत का समर्थन करता है। हालांकि, इसकी अधिक चर्बी की सामग्री के कारण इसका मध्यम में आनंद उठाना महत्वपूर्ण है। इटालियन रसोई का सच्चा स्तम्भ, ताजा मोज़्ज़रेला के मोहक स्वाद में लीपित हों!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ताजा मोज़्जारेला DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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