1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
116.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ताज़ा मिश्रित बेरी
ताज़े मिश्रित बेरी एक खुशीदार संगम हैं जिसमें स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रस्पबेरीज़, और ब्लैकबेरी समाहित हैं, जो जीवंत रंगों और स्वादों से भरपूर हैं। इन छोटे रत्नों की मूल भूमि विभिन्न क्षेत्रों से है, जो कई व्यंजनों में मीठास और खटाई लाते हैं। प्रोटीन्ति, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर ताजा मिश्रित बेरियों का दिल की सेहत के लिए समर्थन करता है, प्रतिरोधक्षमता में वृद्धि करता है, और पाचन का समर्थन करता है। चाहे स्मूथी में डाली जाएं, सलाद पर रखी जाएं, या सिर्फ स्वयं से नीकाली जाएं, वे आपके दैनिक आहार में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान हैं। आज ही मिश्रित बेरी की ताजगी और जीवंतता का स्वागत करें!
